Ефективні стратегії подолання стресу

Анотація

У статті розглянуто сутність, види, чинники виникнення, стадії розвитку стресу. Охарактеризовано показники прояву стресових станів та їхні наслідки для фізичного і психічного здоров'я людини. Описано методи нейтралізації та подолання стресів, зокрема охарактеризовано новий метод нейрографії. 

Ключові слова (англійською)
stress
emotions
problem
anxiety
exhaustion
neurography
psyche
health
Автор (співавтори)
Ім'я Прізвище Приналежність до організації E-mail Номер телефону ORCID ID Адреса організації Внесок автора(ів) Приналежність до організації
Наталя
Кошелева
Горлівський інститут іноземних мов ДВНЗ "Донбаський державний педагогічний університет" (м. Дніпро)
cosheleva.natali@ukr.net
0000-0002-0380-3242
м. Дніпро, проспект Гагаріна, 72
Написання – оригінальний рукопис
Файл рукопису
efektivni-strategii-podolannya-stresu.doc48 КБ